影片细致地描写了一个遗忘了自己身份的女人，如何在自我否认和事实之间摇晃不定。汉娜是一名普通的家政女工，闲暇时间在扮演训练班上课，家里养着一条狗，生活看似复杂安静，没有人知道她其实过着破碎的人生：她的丈夫入狱、儿子不肯与其相、生疏人不时叨扰……汉娜独自一人接受着其结果， 她不时地拒绝接受真相，事实生活越来越土崩瓦解。一日任务时汉娜偶然听说海滩上有一只搁浅的鲸鱼，她请假提早下班独自离开海边持久地注视着这只孤独无助的鲸 。经过汉娜对自我破碎身份的探求， 以及自我掌控的丧失，本片讨论了当今时代的疏离异化、情感联络的困境，以及团体身份、人际关系、社会压力三者间的分界限。
