曾经的拳王陈唤，十年前自愿退役，自此一蹶不振，负载累累，在拳馆浑浑噩噩的当着教练二十出头的阿超喜欢格斗，从小在父亲的训练下学习摔跤，有着极佳的格斗天赋，但为了救同窗余芯失手打死人而入狱三年，为此在他心里不时存有很深的芥蒂出狱后，余芯带着阿超找到陈唤，希望陈唤能训练阿超。她知道只需格斗才干救醒阿超，让他翻开心结，重重生活。 同时陈唤得知自己的女儿将要被前妻送往加拿大念书，为了拿回抚养权和女儿在一同，陈唤必需具有一定的经济基础。于是陈唤决议训练阿超，带他参与格斗赛事拿到冠军赢得奖金。在艰辛的训练和一次次的竞赛下，两人积聚了深沉的师徒感情，两颗封锁的心，也由于彼此向世界翻开了一扇窗。
