约束前的上海，田振华（刘琼 饰）是东华篮球队的主力队员，他和球队老板（崔超明 饰）的女儿林洁（秦怡 饰）相爱着由于收人贿赂，老板故意要自已的球队输给洋人，田振华异常气愤，带队打赢了竞赛，老板十分生气，派流氓打伤了他，并把女儿嫁给了他人18年过去了，约束后的田振华早已是篮球教练，有一次他在自己的球员中发现一张素昧平生的脸，原来这姑娘竟是自己当年的恋人林洁的女儿林小洁（曹其纬 饰）。她对体育运动却不热衷，田振华决计帮她转变观念，未来为国争光。小洁在一次竞赛中不慎受重伤住院，林洁到医院探望她，巧遇了前来探视的田振华，四目相望，悲喜交集，他们细数了十八年来的点点滴滴......
