尼克（迈克尔·塞拉 Michael Cera 饰）是个高中生贝斯手，有着特殊的音乐才气，不过性情外向木讷，因此惨遭女友丢弃；诺拉（凯特·戴琳斯 Kat Dennings 饰）是个有头脑的特性女孩，从小受音乐人父亲影响深远，对音乐极端敏感机缘巧合之下，诺拉拾到一张CD，被外面的音乐感动，后又在一场演唱会上遇到尼克，对他一见钟情荒唐的一夜就此开启，尼克要求诺拉做他“五分钟女友”，恰逢诺拉好友卡罗拉喝醉走失，于是两集团拉上整个乐队成员踏上寻人之旅。时期，诺拉发现CD的原主人正是尼克，尼克也被诺拉带到父亲曾经的录音室，遭到极大震撼，两个异常爱着音乐的年轻人，尝试和试探着走在一同……
