惠娟与大伟是一对恩爱夫妻，两人皆是上班族，两人育有一子乐乐。 乐乐三岁时发高烧，由于惠娟的疏忽而延误送医，最后导致乐乐听觉障碍，夫妻两人皆有遗憾，因此申请想再生育第二胎。 惠娟个性强烈多疑，先生几次应酬晚归，惹得惠娟不悦猜疑，总是怀疑老公会有外遇，两人也为此事多次争执，惠娟甚至帮着大伟的上司太太捉奸，更使大伟在公司里难堪难为，两人嫌隙日益扩大。 惠娟再次怀孕，可是大伟此时由于惠娟捉奸一事受到上司报复，从经理贬为仓库保管员，他又不想让妻子知道，终日拼命工作，因此忽略了对惠娟的照顾，家庭的责任几乎都落在惠娟一人的身上，所以惠娟抱怨连连，诸多不平。 一日惠娟例行产检，回家途中经过一家精致小巧的咖啡馆，赫然发现老板娘竟然是大学同窗馨月，两人大学毕业分开八年，今日重拾友谊分外开心。 惠娟、馨月与奇亮三人是大学的同学，感情深厚，情如手足，奇亮喜欢馨月追求多年，两人成为男女朋友。 但奇亮个性浮躁，屡换工作，毕业多年来仍然一事无成，使得馨月不敢委以终身。 惠娟重遇好朋友，两人似乎又回到了从前，无所不谈，馨月自然成为惠娟倾吐心事的对象。馨月个性直爽，听到好友对现有的婚姻品质抱怨连连，也为此深深感到不平，因此对大伟充满了挑战性的好奇，想看看这个人究竟是何面目。 这天，下班时分，大伟又受上司责难，无法脱身去接上学的孩子，乐乐在校门口等候时听不到身后车喇叭因而发生车祸，虽然最后幸无大碍，但大伟的妈妈非常愤怒，决定搬来同住，以便就近照顾孩子。 惠娟的婆婆传统而自私，什么事都先怪媳妇，因此婆媳不合。 惠娟邀请馨月与奇亮到这里吃便饭，馨月第一次见到大伟，却震惊于他斯文儒雅的气质，也为他谈起公事时的宏观与博闻而吸引，相形之下，奇亮就显得浮躁不实，馨月心有感慨。
大伟被调职之后，合作伙伴公司女性董事长周丽赏识其能力，有意挖角大伟到香港开设分公司，并立他为总经理。 大伟很彷徨，既想在事业上有所建树，但又为不能兼顾家庭而挣扎，一次与惠娟讨论，惠娟认为大伟太自私，大伟也认为惠娟毫不理解与宽容，两人大吵一架。 惠娟为了大伟工作的事，倍感苦恼，因此去找馨月发泄与诉苦，馨月是个仗义直言又重情谊的人，为了替好友出力，所以邀大伟在某一天下午商谈，想帮助排解，没想到却听得大伟有无限苦衷，馨月的同情与理解使两人建立进一步的交情。 另一方面，大伟细想之后，为了家庭，还是舍弃发展的大好机会。 可周丽似乎非常赏识他，再度邀约大伟， 提供另一个工作机会，请大伟担任上海总公司的总经理。大伟对于眼前的好机会大吃一惊，但大伟没有对惠娟说，想给她一个惊喜。可是，谁也没有想到一个貌似温柔的陷阱已经布好了。原来，周丽在查阅大伟的人事档案时，赫然发现大伟的父亲竟是当年诱拐母亲私奔，又致使母亲病死狱中的仇人。周丽发拆要报仇，要大伟父仇子还。 馨月在路上撞见大伟与周丽，误以为两人关系暧昧，也误以为周丽即是惠月心里怀疑的外遇对象，因此一时不忍上前指责，气跑了周丽，后来发现是误会，馨月满脸羞愧并自愿代为道歉，两人于是到周丽的办公室道歉，这令大伟转而欣赏馨月的明理与勇敢。 下楼后在路边看见花店，因缘巧合之下大伟买了一盆勿忘我给馨月，种下了日后相恋的契机。 周丽从窗口看见馨月与大伟的身影，料想以馨月直爽的个性与美貌，必定能帮助她更迅速完成复仇计划，周丽脑中盘算着，嘴角泛起了微笑。共2张温柔陷阱第3集
惠娟终日不醒，一直对空床唱摇篮曲，大伟无奈找来馨月，三人一同外出散心，在商场的婴儿部赶来劝阻的奇亮，一番话使惠娟再受刺激。 大伟动手拆除婴儿床时受到惠娟拼命抗拒，脸上多有抓伤。大伟受不了，奔出家不知不觉开车到了馨月的住所，正巧馨月回家并邀其上楼，馨月听了大伟的叙述后，万般不忍，想帮助惠娟面对现实。 次日清晨大伟却发现惠娟失踪了，婆婆与小孩均不知惠娟到哪里，奇亮与馨月获悉也来帮忙，大家寻找多时不果，全家焦急万分。正准备要报警时，惠娟开门回来。原来她是去野外焚烧孩子的衣物了，惠娟回家后，却对众人视若无睹，径自走入婴儿房里，又唱起摇篮曲，大伟掩面，婆婆叹息，乐乐啼哭，馨月看着这一切，随即进入痛斥惠娟一顿，这一骂虽然骂醒了惠娟，但却使得大伟的苦楚得到了解与安慰，更对馨月有了感情。 不料第二天惠娟再次失踪，全家人又乱作一团，惠娟在公园里放飞着思念孩子的气球。公园一角周丽看着这一幕，嘴角泛起一丝冷笑。
馨月来看望惠娟，大伟在送馨月回家的过程中，两人压抑了多时的恋情一触即发，经过挣扎犹豫，大伟与馨月还是克制不住彼此的感情。 惠娟到馨月的咖啡店来向她道谢，并说了许多心里话，使得馨月觉得愧对惠娟，于是下决心把大伟送的勿忘我给扔掉，正巧大伟就在她家楼下，经过理智与感情的挣扎，两人决定顺其自然，并相约星期天一起去散心。 星期天正好是乐乐的生日，在全家为乐乐过生日的时候，大伟编了一个谎言，说是约了客户要谈生意，引起了惠娟的不满，在乐乐的调解下，大伟得以脱身。 在大伟去与馨月约会的路上，他想起了乐乐的愿望，使之却步，却迎面碰上了来此地的奇亮，两人寒暄了一番。 馨月在约会地点一直等着大伟的到来，不料碰上了奇亮，从他口中知道了大伟曾经来过。 虽然大伟没赴约，但心里仍记挂着馨月，他来到馨月家的楼下，向她告白。与此同时，周丽也在派人密切关注两人的一切举动。 周丽设计了字条邀游的计谋，热恋中的大伟和馨月双双浑然不知。 馨月谎称回老家探亲，大伟则声称出差，一起相约到苏州游玩。
大伟与馨月相约出游。 夜晚住进宾馆二间房，彼此仍然多有保留，两人在各自房间里通电话，好不浪漫。推准闪闪好半天，最后还是发生了关系。 半夜大伟接到惠娟电话，惠娟因为睡不着打电话给大伟，大伟闪闪躲躲不让馨月出声，这使得馨月明白自己的地位而感伤不已，馨月趁大伟熟睡时，收拾行李就走，不小心遗落了项链。 大伟早起看不到馨月，好生感叹若有所失，看到馨月的项链顺手带走。 大伟回家后乐乐吵着翻礼物，意外搜出项链拿给妈妈，惠娟误以为是大伟买给她的礼物，好不高兴。 大伟因为想要补偿自己的外遇，因此对惠娟特别体贴，一日惠娟到咖啡馆和馨月诉说近日大伟的转变与体贴，馨月很不是滋味，却也罪恶感隐隐作祟。 奇亮看到惠娟的项链，怀疑是自己送给馨月的礼物，馨月极力否认，惠娟也说是大伟买给她的，奇亮心中仍然存疑，再加上先前奇亮打电话给馨月老家却找不到人，种种事情令奇亮怀疑馨月是否有了其他的感情。为此，奇亮把大伟约出来询问项链的由来，大伟谎称大家眼光相同以求蒙混，奇亮半信半疑。 馨月在自责中向大伟提出分手， 却又始终割舍不下。大伟母亲对儿子最近的晚归产生怀疑，待要质问，大伟却因馨月的电话而离去。
大伟深更半夜才返家，惠娟询问，大伟推说夜晚客户临时找他去喝酒，可是大伟却穿错拖鞋，惠娟起疑，幸而大伟母亲解围，才安然渡过危机。 事后大伟母亲训斥大伟，劝他要好好保住家庭，不要在个放浪，却被门外的惠娟听到。 惠娟找馨月商量，不住掉泪，馨月不忍自己好友难受，痛下决心，不再与大伟纠缠。馨月约大伟在定情的餐厅见面意图分手，大伟黯然接受，大伟送馨月回去时，两人依依不舍拥吻，却恰巧被楼下苦等的奇亮撞见。 隔天奇亮到大伟的公司找他算帐。两人打了一架，皆有受伤。 馨月到咖啡店上班， 奇亮尾随其后，馨月不喜欢奇亮如影随形，到处跟监，两人为大伟起了争执，咖啡店的小妹小萱听到所有对话，于是得知所有一切。 小萱喜欢奇亮已经很久了，她看不惯馨月与大伟如此张扬，更为奇亮抱不平，因此建议奇亮到大伟公司吵闹，让他无法做人。但奇亮念及馨月的感受，不肯用这等手法陷害大伟，而予以婉拒。 隔天小萱自行到大伟公司张贴大字报，匿名辱骂大伟，大伟的同事议论纷纷，甚至上司还找大伟去训话，使得大伟既愤慨又难堪。大伟以为是奇亮所为，于是找其理论。 奇亮责怪小萱自作主张，二人引起争执，小萱威胁奇亮要将所有的事情公开，让馨月丢脸，并遭受众人唾弃，奇亮无奈，只得先稳住小萱。
大伟回到家，趁惠娟洗澡时打电话给馨月，馨月撒娇要大伟在电话中亲一下，大伟照做，却被惠娟夺过电话，对电话筒大骂，馨月噤声不敢说话，所以惠娟仍不知道大伟的外遇是谁。大伟的母亲为了维护家庭要求大伟对外做个了断，大伟却在怨声中离开了家。 夜里奇亮来探望馨月，却在楼下看到大伟的车子，抬头望向馨月的窗户，隐隐约约见到浮动的人影，奇亮得知大伟此时正在楼上温柔乡里，自己又不得上楼，因此愤慨难当，直想冲上去找大伟理论，但左思右想，又怕惊动了左邻右舍，日后伤了馨月的颜面，从此引邻居笑话，于是作罢。 奇亮就这样矛盾痛苦地来回徘徊，在外面守了一夜。 惠娟苦等先生一夜未眠，打电话也找不着大伟，情急之下乱了分寸，却是一夜未眠。 惠娟一大清早就到馨月住处，想找她一起去找大伟，奇亮在楼下看到上楼的惠娟，本想不顾馨月，让事情爆开来，但又不舍得馨月遭到羞辱，因此赶紧跟着上楼，伺机为馨月解围。 馨月听见来人是惠娟，吓得不知所措，赶紧要大伟躲进橱柜里，却不小心露出了衣角，差点被惠娟发现，幸好奇亮也来了，虽然奇亮话里多所讽刺暗示，但还好有他提醒解围，才将惠娟送回。 大伟赶紧换衣服回家，正准备要上班时，周丽忽然造访，原来周丽正式聘请大伟担任上海总公司的总经理，大伟大喜过望。 大伟与周丽两人一起共用午餐商议，正巧被惠娟看见，惠娟以为周丽即是大伟外遇对象，因此打电话叫馨月来，要馨月陪她一起进餐厅抓人，馨月赶紧赶来，要惠娟稍安勿躁，现在还看不出端倪，无法判定周丽是什么角色，最好以静制动，免得坏了事情，惠娟想想有理，只好压下脾气。 反倒是馨月瞧见大伟与周丽两人模样亲密，心里不安，醋意大起。 大伟决定接受周丽的聘请，换到新公司担任总经理，惠娟起初深感不安，但经过大伟一再保证，惠娟决定信任大伟。馨月却因此事忧心重重。
大伟就职总经理，公司为大伟举办了一场盛大的酒会，大伟夫妇受邀，惠娟也邀请馨月一起参加这次的就任酒会。酒会上周丽有意挑起馨月的情绪，因此不断明示暗示馨月，惠娟才是经理夫人，也只有惠娟才能带的出场面。馨月受不了周丽的嘲讽与刺激，中途愤而离席，大伟虽然知道馨月受了委屈，却也没有办法，只能望着馨月的背影徒叹。奇亮见到馨月消沉，苦劝馨月赶紧回头是岸，馨月不理，于是奇亮偷偷离泸去找馨月的父亲，希望他能为自己挽回颓势，并劝自己的女儿回头。馨月在酒会时发现自己毫无地位保障，所以严重缺乏安全感，规定大伟每个星期1、3、5要来探视自己，大伟拗不过馨月，勉强下答应了馨月的要求。大伟不喜欢约束与规定，因此未按时赴约，馨月打电话到张家，大伟推脱。馨月好几天没有见到大伟，假意打电话给惠娟问候近况，实则是为了探查大伟下落，馨月听惠娟述说大伟在加班，于是鼓励惠娟提防周丽，惠娟本来疑心就强，被馨月一教唆，疑心大起，于是到公司找大伟，却在门外见周丽借酒装疯勾引大伟，而遭大伟拒绝，惠娟深感安慰。馨月对周丽始终没有好感，听到惠娟反攻描述当晚周丽勾引一事，心中总觉得不踏实，因此执意劝惠娟要大伟换工作。
馨月为了大伟的事找周丽理论，反被周丽抢白。 大伟为了讨好馨月，特地在她家做了牛排，想和她共进午餐，谁知在餐桌上馨月还是要求大伟换工作，最后被大伟劝服。 自从惠娟得知大伟对周丽的拒绝后之后，满心欢喜，隔几天因公司出差也是极为放心。惠娟不在家，大伟母亲一个人操劳家务，当天下午因为血压太低而昏倒，乐乐赶紧打电话找父亲，但他的手机关机找不到人，乐乐灵机一动，打电话给馨月阿姨，请她帮忙。 馨月送大伟母亲去看病，然后一起回家，又是帮忙煮饭又是帮忙烫衣服，想要一过大伟妻子的瘾，可是馨月因为太过殷勤，又捧着大伟的衣服在床上，因而招引大伟母亲的怀疑。 大伟回家的看到馨月吓了一跳，在母亲的凌厉眼光下极度不安，因此赶紧催促馨月回去。 大伟的母亲恰巧发现昨日馨月来时，忘了带回手表，于是亲自送到馨月经营的咖啡馆里，咖啡馆的小萱得知来人是大伟的母亲，表情异常，并积极提供住址。 大伟母亲循着住址找到馨月家，警告馨月离开大伟，并把医药费和手表还给了她。 馨月约大伟出来见面，问他他母亲说的话是不是真的，而大伟迫于无奈也只能跟馨月提出暂时分开一阵。 馨月伤心回到家，却见到奇亮带自己的父亲站在门外。
馨月在父亲的指责下离开家，奇亮随后追来相劝，在争执中，奇亮坠崖。 惠娟出差回来，得知奇亮住院，要求大伟一同前往探病，正巧遇见馨月的父亲，惠娟曾在念书放假时到馨月家住上一段时期，因此与馨月的父亲颇为熟稔，这一见面，于是邀请馨月的父亲一起晚饭。 馨月的父亲面对惠娟，却是尴尬愧疚。在医院走廊上，极力劝说大伟不要玩火，最终什么也得不到。 当天晚上，大伟的母亲向儿子诉说了自己的亲身经历，告诫大不要让发生在他身上的不幸再次在乐乐身上重演。 馨月与父亲按时赴约，大伟母亲见到馨月的父亲时，两人大吃一惊，原来当初大伟的父亲与馨月的父亲是同窗好友，当年大伟的父亲发生外遇时，馨月的父亲协助隐瞒，没有揭发，致使大伟母亲知道时已经太晚，想要挽回也无力回术，大伟的母亲怨怪馨月的父亲知情不报，才会使得事情无法挽救，因此对馨月的父亲记恨在心，认为他们男人都是一丘之貉，两人在晚餐时提到往事，互相指责，气氛不佳。 馨月吃饭时，双眼紧紧盯着大伟，惠娟不察，反而热心招呼，餐桌上大伟的母亲讥讽的语言让馨月及其父亲深感难堪。
