1975年的美国费城，经济繁荣，NFL（美式橄榄球联盟）中的费城老鹰队亦缺乏斗志，连尝败绩，频遭看台上费城球迷的嘘声，但这并不阻碍文斯·帕培尔（Mark Wahlberg 饰）和一班老冤家享用橄榄球运动带来的乐趣，虽然他自己的生活也颇不自得——最近几年不时处于半失业形状，妻子早先离他而去，只能靠在酒吧打工维生老鹰队为改动颓势请来了新教练莫克（Greg Kinnear 饰），莫克提出在全费城选拔新球员，曾经30岁的文斯不再对生活报不实在践的梦想，但是还是经不住冤家们尤其酒吧老板表妹珍妮（Elizabeth Banks 饰）的鼓舞参与了海选并成为独一中选的预备队员。训练生活异常艰辛，同这些四肢兴旺的球员们协作需求坚决的信心，文斯的自我疑心被冤家们一次次消除，他最终要为这座城市、他自己，找回生活的尊严与希望。
