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4.1日愚人节，“北漂”屌丝余飞（绰号“飞机”）接连遭遇失业、分手等各种打击。绝望的夜晚里，他意外的获得了一本“超能力”秘籍，并无意间启动第一个超能力－－－“时间重置术”。清晨醒来，他发现自己在重复着4.1日。于是，他试图使用神奇的“超能力”去改变工作、生活、爱情中那些糟糕的结果。他胆大妄为的运用“超能力”，邂逅美女、整蛊上司、欺负黑帮、解救爱情。谁料，《假如我有超能力》秘籍里的与时间关联的“超能力”只能使用三次。在他最后一次使用“时间重置”时，他开罪了身边曾经欺负他的所有人，看清了前女友的真面目，惹怒了新来的女同事白圆圆，却意外的救了老板许武强（金盆洗手退出“江湖”的黑道大哥），惹怒了大反派“疯狗”哥，卷入了“东北王”张作霖那张“藏宝图”的纷争。
因“时间重置术”得罪所有人，飞机欲用“穿越时空”术弥补却总是无法再次启用。无奈之下只好硬着头皮回公司辞职，不想许武强竟一反常态升他为新任销售总监白圆圆的助理，原来一切都是白圆圆为整死飞机的刻意安排。而对许武强来说，经过之前的地下车库绑匪事件，飞机很有可能是和疯狗一伙联手演的一个局，他要留下飞机，看看他到底有什么目的，是否是内鬼。飞机不知，白圆圆其实许武强女儿，因与混混勾手结怨，来公司避难。飞机被白圆圆整治，外派处理无法完成的任务，遭遇疯狗等人追杀。被逼近死胡同的飞机无意间激活“穿越时空”术，不仅惊见自己美好未来，更见到了藏身于《超能力秘籍》里来自“查夜旦”星球叫做“超能力”的外星人胖子，并在“超能力”胖子的引领下得知自己的人生竟有好坏两种可能，而坏可能竟是十天后许武强、白圆圆和自己被疯狗枪杀。飞机无意间获得超能力，却卷入了“藏宝图”的江湖之争。他的人生走向究竟会怎样，则完全取决于他自己，
飞机启动“点纸成钱”术，先是豪迈挥霍打发房东和债主，继而调戏白圆圆，又入股许武强公司想做副总却被许武强调查和用假吊坠试探之后认为飞机真实意图是冲着自己的藏宝图而来，许武强认定飞机就是疯狗内鬼，遂让金刚做掉飞机。飞机正得意，却因为自己超能力副作用视力下降每况愈下，导致近瞎，甚至只能自己开车去医院，途中却遭遇金刚一伙的绑架。脱险后，飞机又遭到疯狗再次追杀。因为飞机之前使用“穿越时空”莫名消失让疯狗心有余悸，特地请来道士王大法师来助阵，不想一通做法后，却发现飞机跟空气自顾自说话。原来，飞机通过“超能力”得知自己的超能力有时间限制，而飞机在此期间因为自己花钱过于无节制惹大麻烦，为解决问题，飞机只好央求“超能力”解决麻烦。
飞机启动“瞬间移动”术畅游世界，正各种嗨皮却发现副作用是自己体力不支累得半死，原来距离虽然没了但消耗的体力还得算上，崩溃。为了更好地保护女儿白圆圆，许武强让白圆圆住到自己家去，遂带着白圆圆去置办家具用品。飞机将从世界各地淘来的各种珍宝做成礼品盒送给白圆圆，却在车库目睹白圆圆和许武强一起离去，正酸，却惊见疯狗跟梢，连忙瞬移跟上，飞机不知自己身后竟还有勾手和董爱两伙人马也各怀目的跟上。超市外，疯狗先因跟勾手错位误会解决勾手。超市内，飞机跟董爱也因各自误会对许武强和白圆圆两人关系各种酸。为救董爱，飞机跟丢二人，再回超市只能瞬移进疯狗的车来到白圆圆家。在白圆圆家，飞机误以为许武强要和白圆圆关系暧昧，飞机准备将许武强顺移走。未料，疯狗带着手下赶来，飞机及时出手将疯狗等人瞬移进“附近最近的监狱”，却在送走最后一个坏蛋光头强时，因为副作用而虚脱。疯狗等人，惊慌的出现在“监狱”里，却发现这个“监狱”只是一个影视剧拍摄现场，疯狗等人打晕导演。
因为使用“变大变小”术，飞机将自己的遥控汽车变大，却发现自己的丁丁竟变小到看不见，原来此超能力的副作用竟是等值交换。飞机发现唐少剽窃自己创意，用超能力放大唐少内心诚实，不想唐少却说出心酸奋斗史，而董爱则被等值变小往日冰冷表现出难得柔情，导致办公室气氛异常温情。飞机继续使用超能力，不想竟得知许武强与疯狗的恩怨以及“藏宝图”一事，随后更是从白圆圆口中知晓她与许武强是父女关系，惊呆之余，明白许武强竟是自己未来岳父，遂开始重新盘算自己未来。为了一并干掉飞机和疯狗，许武强在KTV布局。在许武强、疯狗欲干掉彼此之际，飞机使用变小术将二人的枪变小，疯狗和许武强内心变大，导致二人竟抱在一起回忆当初打天下的友情岁月。温情之际，许武强把真的藏宝图吊坠错送给疯狗，将疯狗颈上假的吊坠留作纪念。许武强发现颈上假吊坠，想起自己将真吊坠送给了疯狗，誓要找到疯狗拿回藏宝图吊坠。
董爱，唐少布置给飞机大量的工作任务，同时飞机还想保护独自一人外出见“客户”的白圆圆。纠结之下，飞机使用了“分身术”的超能力，以为自己很机智，却不想分身太多，自己都没法控制。把想对白圆圆说的话说给了许武强，把想对许武强说的话说给了白圆圆，闹出了很多的尴尬。同时，疯狗也派出了女杀手“媚娘”，想让“媚娘”彻底摆平飞机，除掉飞机这个后患。
为整飞机，白圆圆故意约飞机吃饭，实则想灌醉飞机让其出丑，不想竟遭到飞机使用“时间静止”术反灌。飞机以为白圆圆对他有意，于是将计就计，让白圆圆带着他去酒店。谁料，白圆圆设的是连环计，酒店里飞机被白圆圆整治。与此同时，疯狗和勾手两帮人已经分别得知白圆圆在此，分别来绑架白圆圆。酒店，飞机用“时间静止”术将前来绑架白圆圆的疯狗和寻仇的勾手两伙人送进派出所，也因此替白圆圆解决麻烦而获得其好感。两人喝醉，飞机本想趁机用超能力揩油，却因为超能力失效被白圆圆暴打。派出所，神智恍惚的疯狗一伙被疑是精神病患者，移交给了精神病院。
法师王带疯狗等人去青山精神病院寻找传说中的“终极恶人”，求取失传已久的暗黑“超能力秘籍”。在精神病院，遇到各路奇葩。许武强和金刚分别潜入青山精神病医院，准备找到疯狗，并夺回藏宝图吊坠。误打误撞，疯狗竟然亲手将真的藏宝图吊坠跟许武强的假的吊坠给互换了。另一头，飞机把疯狗送进精神病院后，放手追求女神白圆圆，却不想唐少半路杀出，四处作梗。飞机情急之下使出超能力“隐身术”，大玩特玩唐少一把，搞得唐少狼狈不堪。飞机在使用隐身术“保护”白圆圆的同时，狠狠的教训了一下白圆圆的健身教练。不想，疯狗真的找到了传说中的“非正常人类研究中心”，见到了“终极恶人”。
法师王带疯狗等人去青山精神病院寻找传说中的“终极恶人”，求取失传已久的暗黑“超能力秘籍”。在精神病院，遇到各路奇葩。许武强和金刚分别潜入青山精神病医院，准备找到疯狗，并夺回藏宝图吊坠。误打误撞，疯狗竟然亲手将真的藏宝图吊坠跟许武强的假的吊坠给互换了。另一头，飞机把疯狗送进精神病院后，放手追求女神白圆圆，却不想唐少半路杀出，四处作梗。飞机情急之下使出超能力“隐身术”，大玩特玩唐少一把，搞得唐少狼狈不堪。飞机在使用隐身术“保护”白圆圆的同时，狠狠的教训了一下白圆圆的健身教练。不想，疯狗真的找到了传说中的“非正常人类研究中心”，见到了“终极恶人”！
飞机在白圆圆生日当天使用“造梦术”，造梦求爱。飞机先造梦《大话西游》至尊宝向紫霞仙子表白的梦境，梦境里飞机表白失败。飞机又造了《神雕侠侣》杨过给小龙女表白的梦境，梦里表白依然失败。此时，疯狗带着手下出现在飞机造的梦里。疯狗告知，飞机被他反造梦了，原来疯狗在精神病院获得暗黑“超能力秘籍”后，激活了超能力！飞机也告知疯狗，其实他们互相造梦了。等疯狗从梦中醒来，发现飞机和白圆圆都不见了 ……飞机逃出疯狗的控制后从梦境中醒来，发现白圆圆根本没被自己救走。原来，白圆圆被来自日本“黑龙会”的“风神”绑架。与此同时，许武强已经被来自台湾“五湖帮”的龙七绑架。
