Eliza Dooley（Karen Gillan）高中时代是个又笨又丑的女孩，于是她改变了自己的形象，成为社交网站红人，在社交网站上的追随者人数已经高达14.3万。她永不停歇地在脸书上公开自己的自拍照，并且发布各种帖子，来提高自己的点击率，增加社交网站上「喜欢」的人数。在飞机上，Eliza发现自己的“男友”无名指上的戒指痕迹，才知道他是已婚人士，顿时觉得无比恶心然后吐了满满两个纸袋。结果在拿纸袋去扔的途中，纸袋不堪重负破了，呕吐物倒满了Eliza一身。飞机上都是公司的同事，大家都竞相拍照却没人出来帮她。Eliza突然在伤心之余意识到，脸书上的好友和现实生活中的朋友是完全不一样的，在她难过的时候没有人愿意来看望她。次日公司开会时，Eliza见到公司的市场营销专家Henry可以成功将一个失败的商品重新改造并成功上市，她决心雇佣Henry（John Cho）来改造自己，恢复名誉。在Eliza的请求下Henry答应了，却坚称二人之间只是公事公办。Henry对Eliza进行了初步改造后，邀请她作为女伴陪他一起参加一场婚礼作为考验。但Eliza在婚礼现场竟然开着声音玩《糖果粉碎》游戏。Eliza的第一项考验失败了。Eliza觉得自己受不了Henry规定的条条框框，并与Henry大吵一架，Henry决定不干了。然而Eliza发现Henry对自己的改造是有效的，于是重新找到Henry想让他回心转意，给她另一次机会。
Eliza Dooley被同事背地里议论是靠上床上位，被Henry听到。于是找到Eliza对她提出新的要求，想要帮她重塑正确的恋爱观。Eliza自认为只要她愿意，她和同事Freddy之间的关系就可以更进一步，而Henry却认为Eliza只是被当作约炮对象。Eliza不认同，决定找Freddy问清楚。Henry在同事的嘲讽下开始使用脸书，并且被社交网站深深吸引。Eliza从Freddy那里得到的答案果真和Henry想的一样，她又找到Henry以期待得到帮助。Henry劝她应该培养自己的兴趣爱好，并且不要再理会Freddy的短信。于是她找到了隔壁邻居家的读者俱乐部的姑娘们想要加入她们。Henry在使用脸书时不慎点进了前女友的照片并把自己标记为宝宝，却不知道怎么撤销，只好匆忙找到在参加读者俱乐部聚会的Eliza帮他撤销。甚至他还是觉得不放心，找到了前女友当面澄清。而Eliza对读者俱乐部的活动完全不了解，被赶出了俱乐部。在路上Eliza被车撞了，祸不单行，还掉进了一旁的下水井里，尾骨脱臼，盆骨碎裂，因而住进了医院。Henry在脸书上看见Eliza更新的状态，匆忙赶到医院探望她。却没想遇见了同样来看望Eliza的Freddy，原来Freddy是来接Eliza回家并愿意将他们的关系公开化。Eliza为Henry的改造成功而十分开心。
