罗伊（马丁·劳伦斯 Martin Lawrence 饰）是业内知名的篮球教练，拥有丰厚的阅历和弱小的控制力，技术了得但是罗伊的独一弱点就是他那烈火普通暴躁的脾气，由于这脾气罗伊惹出了不少的费事最终，在一场十分重要的大学联盟竞赛中，罗伊的脾气又惹祸了，招致球队输掉了竞赛，罗伊遭到了晋级奖励。心灰意冷的罗伊被派往一所高中执教那里的校队，这是一支没有取得过任何成功的菜鸟球队，其中的队员们都似乎历来没有打过篮球似的蠢笨而又蹩脚。无法之中，罗伊只得耐下性子来，从零末尾教授他的技术知识，随着时间的推移，球队提高神速很快就步入了正轨，在此进程中，罗伊亦找到了身为一名教练真正的意义所在。
