查克（汤姆•汉克斯 Tom Hanks饰）任职于美国联邦快递，他系统工程师的职业决议了他的生活忙碌、自律、充溢时间紧迫感而查克总能把一切义务都井井有序的布置在每天的日程里，时间就在他的控制之下他无暇顾及的只是女冤家凯莉（海伦•亨特 Helen Hunt 饰）。一场飞机失事改动了这一切。一切人都以为查克丧生于这场灾难中，但是事实上他活了上去，被困在一个荒无人烟的小岛上。荒岛上的生活就连吃喝都成效果，查克成为了现代鲁滨逊。但另一方面，他在这里却由于与大自然依存，与险境格斗，与孤独作伴，与饥饿抗争，失掉了以前历来没有领悟到的感受。当他回到现代社会时，人生有了新的末尾。
