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20世纪90年代中期中国陆军狼牙特战基地，突击队队长郭平安报告孤狼特别突击队集合完毕，大队长告诉他们这次任务是回收一颗坠落在两国边境的卫星，境外敌对势力也想抢夺这枚卫星，很有可能会发生战争，但前提绝对不能越过边境红线。在飞机上，他们说想自己的儿子，这时候目的地到了，全副武装跳下飞机。他们在茂密的森林里搜寻，他们的信息被屏蔽和狼穴联系不上，而且还被埋伏很可能会发生战争。境外势力也在孤狼搜寻卫星的领地，但他们被孤狼提前布的地雷炸了一下，战争开始了发生在我国领土，这时候境外势力撤退边境线以外我军因为不能越过边境停止战斗用烟雾弹掩护另辟他路。不久孤狼找到了卫星但同时境外势力也跟随发现了他们战争又拉开了。由于一直联系不上狼穴，郭平安用手枪向空中发射求救信号，伤亡很大，这时候电台通了联系上了空中支援。猎鹰射杀一名敌军阻击手,代号“蝎子”，并让天雷去确认，但对方没死先是炸断了天雷的腿，猎鹰为了救天雷被敌人射中要害，壮烈牺牲。烈士陵园，全体致哀。故事刚刚开始，猎鹰的儿子何晨光带着红领巾的时候也喜好射击拿着模型枪练习，何晨光的爷爷并不制止并带何卫东实战练习。对于失去儿子的何副司令像培养儿子何卫东一样的教育着孙子何晨光，但将来送不送何晨光去部队就是一个未知数。十年后，何晨光18岁喜好拳击，且比赛从未失败过。第一次参加亚洲青年自由拳击比赛，对手是泰国选手，第一局何晨光输了，第二句何晨光开始被对方打的很重，随着台下一名女生的加油何晨光疯狂发挥两人最终倒地不起，这时候范天雷呐喊：何晨光，站起来!众人跟着欢呼，何晨光先站了起来，对方扔了白手帕以示投降。众人欢呼何晨光赢了。何晨光奶奶希望晓晓晨光赶快结婚，这时候爷爷想起了何晨光的入学通知书，被东南体育大学录取了，和晓晓是一个学校。爷爷让何晨光去给他爸爸说说，何晨光把录取通知书和奖牌放在何卫东牌位前。晓晓骑着单车带着何卫东路过一个街头射击气球比赛，何晨光和晓晓连中三枪依照规矩拿三个但被小贩王艳兵无理拒绝，这一切都被范天雷掌握，范天雷电话打到王艳兵手机让何晨光接电话，他告诉何晨光附近有一个包，包里有定时炸弹十分钟后会爆炸，让何晨光自己处理，何晨光听到包里确实有滴滴的声音抓起包就跑。
何晨光前面跑，小贩王艳兵后面追他的手机，两人造成了交通拥堵而且引来很多警察。最终何晨光来到了海边把包扔进里海里，警察围住了何晨光，冷静之下才知那不是炸弹。何晨光和王艳兵被关在同一间屋子，王艳兵一直让何晨光还他手机并打算动手，这时候警察叫走了何晨光。幕后主使范天雷出现了，告知将来他的路一边是鲜花和掌声一边是孤独和寂寞，让何晨光选择。何晨光想从军但爷爷不允许，何晨光很在意自己能否进入父亲的部队。范天雷接着说服王艳兵当兵，并说王艳兵若不当兵就会和他父亲一样成为一个罪犯，范天雷告诉王艳兵解放军唯一能飞他的是汗水、泥泞、牺牲、奉献。王艳兵被震撼住了。何晨光在回去的车上一直在想范天雷给他说的话。王艳兵回到家也在思考范天雷给他说的话并拿一个火红的烙铁把自己肩膀的刺青烙掉了。何晨光爷爷奶奶很担心何晨光，何晨光回到家说自己遇到范天雷了，但没有说范天雷的实意。何晨光问爷爷为什么不让他当兵，爷爷倒茶的水顿了下他猜到范天雷的意思了。范天雷的又一个目标是工地工作的李二牛，朴实却有超常毅力的农村少年，并告诉李二牛他看好他。范天雷看望何晨光的爷爷，爷爷说他们何家世代从军到何晨光爸爸这就可以了，想把何晨光这根独苗留在自己身边。范天雷临走之前说他们执行任务之前何首长说军人只有战死的没有吓死的。这句话让何爷爷回忆那次任务前自己的指导，他的心平静不下来了。何晨光告诉范天雷他想好去当兵，范天雷告诉何晨光他不能擅自带走何晨光，他的爷爷送走了自己的儿子不想再送走自己的孙子。何晨光问起父亲生前的狙击枪，范天雷答应可以亲手交给何晨光。回到家，何爷爷和何晨光深深谈话，最终同意何晨光当兵。第二天，何晨光告诉晓晓自己要去当兵不能和她上同一所大学了，晓晓很不理解何晨光。参军报名体检时，不期而遇的何晨光、王艳兵因为李二牛起了争执，王艳兵认出何晨光就是几天前在海滨公园门口砸了自己摊子的人，两人之间的矛盾又加深了。范天雷特意把三人都安排在了铁拳团，三人又被分在了同一个班。在去部队的军车上，何晨光和王艳兵又争吵了起来。命运就是这样，你越是不想遇到的人总会遇到，说好听点叫缘分，不好听叫点背。军营对他们敞开了怀抱。到了军营他们都很激动，一个长官命令他们全体蹲下。
新兵连指导员龚箭告诉新兵之所以让他们蹲下是因为他们穿着军装却没有军人的样子影响了风景，并介绍他们属于铁拳团，以及铁拳团的由来和发展。老黑开始训练新兵，首先是兵再者才是人，问起何晨光叫什么?何晨光先是真实的回答了自己的名字但老黑纠正了何晨光应该回答：新兵。王艳兵听见在一边笑并说话，老黑询问是谁，没人承认。李二牛替王艳兵出头，李二牛被罚100个俯卧撑，王艳兵后主动承认也被罚100俯卧撑，何晨光为李二牛辩解也被老黑以军队一就是一二就是惩罚100个俯卧撑。老黑班长再三强调铁的纪律。训练中新兵被称为害虫，老班长要消灭害虫。他们的军旅生活开始了和想象的一样艰苦，不一样的班长的严厉苛刻。很快进入了新兵训练，何晨光和王艳兵你争我赶相互较劲，在班上名列前茅，可李二牛却总是班上的老末。班长老黑说全连强才是强，让何晨光、王艳兵和李二牛的成绩平分，班长老黑认为铁拳团怎么会有李二牛这样的窝囊废，指导员龚箭说谁天生就是神兵，给他时间训练下。坦克训练场，为了锻炼大家的勇气，指导员冯军让大家训练坦克从身上开过的项目。何晨光和王艳兵争先恐后的训练完毕，没见过世面的李二牛却在坦克开过来的时候起身就跑，坦克来不及刹车，情急之中何晨光用腿夹起了李二牛挂在坦克炮枪上，救了二牛一命。龚箭向团长汇报情况，团长再三强调安全。龚箭说他为了中国陆军的未来需要这样的训练，必须训练的更苦更毒更狠，因为我们技术上不先进装备处于略势。龚箭认为现实可以一点点的改变，政工教育和军事训练可以结合起来，这样也是继承传统。首长还是要给龚箭一处分既给压力又给动力，且让龚箭晚上去他家吃饭，并要给他介绍女朋友。炊事班里，王艳兵嘲笑李二牛胆小，埋怨他每次跑步都在最后，影响自己成绩。李二牛说起自己当兵的理由和自己的成长经历，感动了王艳兵和何晨光，三人关系有所缓和。同时，李二牛娴熟的刀法两人叹服。何晨光和王艳兵挑战上双杠，做了108个被老黑拽了下来。接着该李二牛上双杠，李二牛不会，老黑班长让何晨光和王艳兵帮主李二牛，三天之内必须达标。老黑班长又向指导员汇报：这样下去李二牛会拖垮何晨光和王艳兵。指导员龚箭说来参加的大多都是现实生活的失败者，而部队就是一所大学，让曾经的失败者变为成功者。龚箭的话让老黑很佩服。训练中李二牛依然很吃力，老黑一直说在战斗中是会被打死的。晚上，李二牛一个人窝在被窝里哭，何晨光安慰李二牛慢慢来，王艳兵也醒了让他们早点睡别把老黑给招来了。何晨光给李二牛做按摩并教他减肥。冲锋号响了起来，李二牛确不见了。
原来李二牛负重一个人跑步去了，从此以后李二牛比其他新兵早起一个小时，再也没有人讥笑李二牛。日子一天天过去了，他们的关系发生了变化，也许这就是战友。何晨光和王艳兵拿一辆二轮车当坦克训练李二牛，李二牛通过了。实战坦克，李二牛克服了自己的心里障碍成功过了坦克。熄灯后，他们三人开始讨论指导员和神枪手四连。王艳兵说每年会从新兵里挑选2人当神枪手，连喂猪的都是神枪手，王艳兵认为自己没戏进神枪手四连。训练科目是打枪，李二牛和王艳兵得到了老黑的表扬，但何晨光的射击被老黑拿出来当模范。这让王艳兵认为既生瑜何生亮，自己输给了何晨光。李二牛过来安慰王艳兵，何晨光过来说只有自己才能打击自己自尊，没有胜负之分。王艳兵说在靶子上十发子弹打了一个圆那还不是胜利了，想让何晨光给他留点空间。王艳兵把自己的成长经历告诉了何晨光，说自己想通过打弹弓成为世界冠军孝敬他奶奶，但他没有成为冠军是奶奶就走了。而王艳兵现在最想做的就是通过泥泞把自己成为最强的兵。狙击手穿着吉利服背着狙击步枪站在新兵对面，老黑告诉他们吉利服是为了在战争中保护自己，并介绍神枪手四连给新兵。神枪手四连的组团长给新兵介绍他们的装备。龚箭说很快会成为真正的解放军，接着新兵要下连队，神枪手四连是最璀璨的明星。指导员的话让新兵久久不能平静，让他们为之神往。所有人都睡了，王艳兵却在锻炼，何晨光告诉他锻炼要注意科学性，不然身体会跨的。何晨光知道王艳兵的想法后进神枪手四连的想法有了改变。新兵连结束了，是骡子是马拉出来溜溜，新兵连考核开始了。从早到晚都是考核。射击考核当天有风不适合考核射击，但考核依然进行。考核结束，王艳兵打了99环，何晨光不知道什么原因只打了90环。首长训话，穿上这身绿军装就是一名解放军战士，不管参军时的某种原因，但解放军欢迎每一个人。三个月的训练之后才让你们真正开始了解解放军。当某天不得不脱下这身绿军装时你会无比自豪。接着老黑班长开始分连。
王艳兵和李二牛被分到人人垂涎的神枪手四连，而何晨光因为发挥失常被分到机械化步兵三营六连。这样的结果何晨光不意外但让其他人赶到非常意外。王艳兵一直认为何晨光可怜谦让他，但何晨光说没有。何晨光、王艳兵和李二牛分别到各自的连队报到。李二牛被带往炊事班时炊事班正在联系射击，老黑告诉他炊事班也是神枪手。分配后的王艳兵一直心不在焉，不断回想考核当天的情况，突然想起了什么，他冲去库房找出何晨光当天射击的靶纸。原来何晨光并没有发挥失误，十发子弹九个弹洞，两颗子弹打进同一个弹洞，一百环。王艳兵到机械化步兵三营六连找何晨光，被其队友认为闹事。这时候指导员龚箭来处理。机械化步兵三营六连老六让龚箭自己选，两人一致想让他们各自回到各自的位置。王艳兵强烈的自尊不允许何晨光对他的谦让，两人回到了各自应有的位置，依旧是好战友，好对手。年轻的士兵就是这样充满无穷的斗志，这就是解放军的魅力。老黑在给神枪手四连指导，这时候龚箭把何晨光带了过来，老黑很惊喜。机械化步兵三营六连在讨论王艳兵，说曹操曹操到，指导员老六带着王艳兵来了，他们对王艳兵并不诚心接受何晨光。王艳兵保养枪支令班长和副班长很吃惊。早训，神枪手4连和雅虎六连扛上了，首长看见这样的场景很高兴，对各连领队感兴趣。晓晓在大学的校园里思念着何晨光，并多次给何晨光写信，但都没有回信。晓晓来到一个血色户外军用店买军靴，他要给何晨光买军靴。店老板之前在国外当过兵对晓晓很热情，并推荐很多鞋子给晓晓看，但晓晓不知道何晨光在哪个部队让店老板很为难，最终店老板便宜的卖了晓晓一双很合适的鞋子。在拿钱的时候晓晓把手机落在了店里面。店里发生的一切被警察监视，晓晓被怀疑。
神枪手四连，天下着雨不利于射击训练，何晨光想挑战1200米射程，龚箭为其做助手，击中目标，赢得热量掌声，并任命为一班狙击手。龚箭让老黑给何晨光开小灶。机械化步兵三营六连王艳兵的射击训练也让新战友为之佩服，指导员老六看好王艳兵，让王艳兵接触狙击枪并给出指导，一枪命中模型要害，老六又让打远的确没有打中，老六分析说这样是真的没有学过，距离远的话要考虑风速、地心引力等外在因素，并把王艳兵分到一班。四连李二牛的厨艺让班长很高兴，并告诉李二牛狙击步枪炊事班也可以接触，所有武器都能学，李二牛很高兴。龚箭拿着何晨光的资料询问他的家庭情况，何晨光告诉龚箭在他8岁的时候父亲在狼牙特种行动中牺牲了。龚箭谈到何晨光的爷爷和爸爸都是狙击手，现在何晨光也是狙击手，他们三代人都是狙击手。龚箭还向何晨光提及了范天雷。李二牛找王艳兵，王艳兵正在看狙击手教程。李二牛一不小心说出何晨光让两人起了争执，李二牛说王艳兵进新兵连起脑门就写着俺不爽，提起何晨光后脑就写着郁闷。在王艳兵的糖衣炮弹中李二牛说出传言：何晨光是天生的狙击手料。李二牛把何晨光射中1200的事情告诉王艳兵，王艳兵却认为这是不可能的狙击枪在800米的时候就快飘起来了，怎么会有1200米的射程?李二牛说自己也想当狙击手，这时候警报响起一级战斗准备。全体到齐，但独缺李二牛，情况紧急他们没有等李二牛去车库集合，老黑让王艳兵去找李二牛，但王艳兵被队友拉走了，这时候李二牛才从宿舍出来。李二牛不知道该往哪去，跑步追四连，这时候首长军车从路边驶过饮起了他们的注意，李二牛被带上了车。首长认为四连不可能有李二牛这样的兵，应该被调往炊事班，得知李二牛就在炊事班时让其申请去喂猪。野狼小队向金雕汇报发现目标，老康他们被金雕斩首射击，李二牛誓言保护团长，李二牛把老康的车给炸了，背起团长就跑。龚箭派神枪手四连乘直升机营救团长老康，六连执行地面营救突击队。李二牛背着团长进入一片森林，他认为打起仗来不安全要背他回老家，团长告诉李二牛这是军事演习，还有队伍要他带。李二牛醒悟过来，团长让李二牛听他指挥。龚箭带人赶到时，得知团长被四连兵背走时，猜想应该是李二牛，老黑认为李二牛一定以为是打仗了，才把团长背走了。
龚箭命令进林搜索，团长认为是自己人来救他们，但李二牛说为了安全起见背起团长就跑，最后来到悬崖边，无路可退，团长告诉李二牛留着青山在在不怕没柴烧但李二牛不这样想强制背起团长跳崖，这时候何晨光等人赶到救了李二牛和团长。团长说刺激，训斥龚箭招来李二牛这样的兵，他们并坦言要来点刺激的。狼牙范天雷听到后真的来刺激的出动直升机，何晨光和王艳兵应招击毁了飞机，这让团长老康很开心。狼牙中心收不到信息，决定执行斩首行动，范天雷说他这是自作自受，给了老康三个这样好的三个兵。军车上何晨光老黑他们都在讨论王艳兵背着团长跳悬崖。六连在指挥交通，确阻止四连前进。四连接到命令在蓝军之前要抢占291高地，龚箭制止六连的指挥冲了过去。这样的事情让王艳兵明白王牌部队和普通部队不同的不只是表面。王艳兵的班长安慰王艳兵机会只留给有准备的人。属下向康雷首长汇报狼牙的斩首行动，老康想斩首行动不知道是斩谁的首，正说话间，范天雷歹人袭击了指挥部带走了团长康雷。康雷和范天雷面对面，康雷告诉范天雷这一步是绝地之生死而后生。蓝军司令命令趁此机会全歼红军铁拳团。李二牛带馒头给何晨光等人，馒头虽被炸的不成样但为了打仗必须吃。铁拳团联系不上总部，龚箭和老黑认为老窝背端，老黑提议撤退，龚箭说神枪手四连从没打过败仗。老黑说留着青山在不怕没柴烧。龚箭说撤可以但不能就这么撤退。六连班长认为老窝应该被端了，但坚决不当逃兵，王艳兵要陪着连着，但被其拒绝。王艳兵刚走敌军就包围了六连，王艳兵看着留下眼泪。他跟随来到敌方指挥部不小心触动警铃引起狼牙军的搜索，但王艳兵躲过搜搜，移动中碰到何晨光等人搜索未补战友。老黑班长鼓励王艳兵。李二牛见到王艳兵很激动，何晨光告诉王艳兵六连只剩下他自己了。龚箭提议反击，铁拳团参谋长说现在什么也没有怎么反击?龚箭提议化整为零，全团狙击手麻雀攻击，什么都没有才是优势，面对面攻击。龚箭的提议得到全票通过。在收取狙击枪的时候，王艳兵被不是神枪手四连打击了，何晨光为王艳兵说话一起参加神枪手四连的狙击反击。龚箭向铁拳团说了目前他们的装备情况，带着四连出发，老黑和李二牛一队成功吸引蓝军注意。何晨光和王艳兵一组面临的坦克。
神枪手四连已经没有干粮了，龚箭说蓝军就是想困死他们，饿死他们。他们打算下山找吃的。并为何晨光他们担忧。第二天， 何晨光、王艳兵和李二牛卧在草地，何晨光听到狗叫，王艳兵认为树林里有狗叫很正常，但李二牛说是狼狗，他们开始跑，猎狗追击，他们兵分三路引开猎狗。龚箭他们来到一处民宅对群众说我们是解放军，范天雷就带着人出来了扣押了龚箭老黑他们。何晨光和王艳兵碰到了一起没发现李二牛正说话间李二牛牵着追他们的狼狗过来，并叫狼狗为儿子，李二牛告诉何晨光他们山下都是蓝军封锁线。现在他们找不指导员，何晨光想用狗跟蓝军演场戏。范天雷知道军权被何晨光他们牵走了，就命令属下把所有警犬都集中起来，引出走势的警犬。王艳兵想穿上蓝军的军服进攻，但何晨光认为蓝军也会想到这一点。走失的警犬叫夜雨，它的走失令主人们很不相信，但范天雷告诉他们警犬就中国人民解放军的一员，并为叛变二字向他们道歉，但是警犬是被敌军误导了主人，一切都是为了革命的胜利。范天雷让善明注意自己的措辞，警犬是很关键的线索，战士的自尊心是很重要的。龚箭在战俘营里，老黑告诉他看守很严密。龚箭他相信何晨光他们三人一定会成功，老黑很不相信神枪手四连竟然靠三个新兵。
善明认为范天雷是想把何晨光他们三人挖过来，范天雷说即使挖也不能现在挖，并问起反狙击手卫星渗透系统且想投入实战演习。科研室小唐带着顾晓婕来到范天雷处，范天雷告诉他们演习要把所有的优势资源都用上，并告诉他们遇到了难题。何晨光按照地图通过沼泽地就能到达蓝军指挥部，王艳兵不同意而且不愿意跟着何晨光走，认为是演习不是实际战争。但何晨光一定要完成任务坚决从沼泽过。唐心怡详细的向范天雷讲解反狙击手卫星渗透系统。王艳兵和李二牛一起探路，王艳兵开始夸奖李二牛，这让李二牛很惊讶。王艳兵觉得何晨光之所以选择沼泽是因为何晨光充满自信，而自己和李二牛确没有那种自信。正在这时，王艳兵和李二牛被埋伏在周围的蓝军抓获。善明审讯王艳兵和李二牛，想知道何晨光的下落，他们异口同声的说打死也不说。善明想让范天雷去见见王艳兵他们，但范天雷说不能拔苗助长，还不是时候。范天雷也在想何晨光会在哪，只有死人才能没有热源，这时候善明说之前用全身涂满泥巴逃过搜索。唐心怡认为现在是不可能的，现在山里温度极低，再涂满泥巴那是不能存活的。范天雷告诉她太小看狙击手了，并带唐心怡去看看这样的狙击手。何晨光一人只身穿越沼泽，但因严寒的天气而昏倒在敌军的军营。在直升飞机上，善明他们说范天雷太狠心了。范天雷说有些人生来就是当兵的，生来就是狙击手的料。唐心怡对他们谈论的他很莫名其妙。龚箭站了一夜，王艳兵理解指导员在等他的希望何晨光，这时候直升飞机飞过，担架上何晨光带着氧气罩被抬过，龚箭看到这一幕垮掉了。何晨光醒了过来，范天雷夸他是好兵。何晨光问神枪手四连输了?范天雷说哪有不败的军队，让何晨光好好休息，有时间再来看他。唐心怡站在何晨光的床边，她很想知道谜底，她对何晨光的作为赶到诧异。何晨光不回答唐心怡的问题，何晨光想反击唐心怡找机会但唐心怡不是花瓶也有过硬的本事，最终唐心怡被制服。何晨光穿着唐心怡的衣服在蓝军走动最终来到战俘营，但被看守拦住交涉谈话引起了战俘营里神枪手四连的注意，龚箭对何晨光说在神枪手四连的历史上从来都没有失败过，并把自己的臂章给了何晨光做留念，并告诉双方说荣誉属于胜利者。何晨光成了神枪手四连所有人的希望和寄托，现在只何晨光一人在战斗。何晨光一人搞定蓝军多处部署，他的行动令蓝军战士都佩服。这时候唐心怡逃脱了何晨光的捆绑，范天雷知道后越来越佩服何晨光。唐心怡穿上装备服，要攻击何晨光。何晨光爬上烟囱，摁响了定时炸弹，蓝军乱成一团。神枪手四连对女狙击手唐心怡的出现非常惊讶。
神枪手四连对女狙击手唐心怡的出现非常惊讶，并不知道唐心怡的出处。何晨光在烟囱顶已经神志不清了。唐心怡向范天雷请求参加战斗，但范天雷告诉她要遵守演习规则，她已经阵亡了，最终搪塞了唐心怡让她参加。夜晚又下雨了，何晨光依旧守在烟囱顶，他已全身发抖。15小时过去了，善明他们很担心何晨光的安危，但范天雷说他相信何晨光能撑住。第二天，艳阳天，范天雷说不能再等了，他也在想何晨光到底在哪?何晨光昏醒了过来，瞄准一号首长，神枪手四连欢呼赢了。蓝军司令对范天雷的作为生气，但善明和范天雷确认为这样做是应该的，他们不能失去何晨光，并想设法营救何晨光，何晨光一一打下蓝军队员。唐心怡也盘上的烟囱想狠狠的报复何晨光，这时候何晨光昏死过去。蓝军动用直升机抢救何晨光。医院，何晨光把吃完香蕉皮仍在床上，龚箭开玩笑批评何晨光德行。龚箭告诉何晨光红军赢了，并给何晨光颁发个人二等功军章，好多人当兵很多年都没有这个荣誉，并感谢何晨光通过个人的努力拯救了四连的荣誉。何晨光担心自己炸毁的那个无人机，龚箭告诉他不用赔偿，何晨光望着军功章心里沉重万分，有些事情他慢慢的想通了。唐心怡看着何晨光的资料发呆，顾晓婕她们俩说起何晨光，过了会顾晓婕问唐心怡背上的伤是怎么回事，唐心怡拒绝回答。何晨光扒了唐心怡衣服的事情在部队传开了，唐心怡很生气。东南体育大学门口，血色军用店王老板还手机给晓晓，晓晓说她要去看军区男朋友，王老板想去送晓晓，被晓晓接受了。这一切被公安机关监视。路上王老板向晓晓说起部队上的事情令晓晓很佩服，并让晓晓珍惜她和男朋友的感情。晓晓又问起他为什么去国外当兵，他告诉晓晓是因为失恋，并告诉晓晓自己的过往。范天雷来看望何晨光，何晨光对范天雷抓到他后的所作所为不理解，范天雷问何晨光为什么不上报自己包庇他?并告诉何晨光神枪手四连爱面子，同时也为自己考虑。他们绝对不能允许在一场不是真正战争的演习中失去自己的兵。何晨光也赞成范天雷的做法。范天雷怕何晨光被他父亲的压力而压垮。何晨光像范天雷打听唐心怡，这时候晓晓来了。范天雷对视着门口的王老板，一下子就看出他是外军，王老板想跟范天雷握手，被范天雷拒绝了。何晨光装的很虚弱，晓晓把从王老板店里买的鞋子送给何晨光。何晨光也对王老板的出现好奇。猛虎六连，王艳兵他们在练习端墙挂砖头，蔡小心受不了，班长夸奖王艳兵做的好。龚箭想用神枪手四连两个老士兵换王艳兵，老六在龚箭的软磨硬泡下建议听取王艳兵自己的意思。
