继母因有力担负生活，将苏菲和她的两个妹妹都送到了制帽店去当学徒。两个妹妹很快先后就分开了制帽店去跟随各自的梦想，只要苏菲坚持了上去。一天，小镇旁边来了一座移动堡垒，传说堡垒的主人哈尔专吸年青姑娘的灵魂，所以小镇的姑娘都不敢接近。一个狠毒的巫婆妒忌苏菲的制帽技术，用巫 术把她变成了一个80岁的老太婆，而且苏菲还不能对他人说出自己身中的巫术。无法，苏菲决议独自一人逃离小镇。天亮了，虚弱的苏菲没走多远，离开了移动城堡。心想自己曾经是老太婆了，苏菲壮着胆子走进了城堡。不想，遇到了和她遭遇相反的火焰魔。两人商定彼此协助对方打破各自的咒语……
