布里特妮·艾伦（海顿·潘妮蒂尔 Hayden Panettiere 饰）过着让女生们羡慕妒忌的生活，她是学校啦啦队队长，同时是球队明星四分卫的女冤家但是天不作美，艾伦的家庭突然发作严重变故，不得不从穷人区搬到东洛杉矶的一个多民族工人阶级聚居区远离喝彩和光鲜的艾伦花了很鼎力气顺应新的生活，但是在学校里，她依然被大局部同窗用怀疑的目光端详，尤其是学校啦啦队队长卡米尔（索朗·诺尔斯 Solange Knowles 饰）。新的篮球竞赛马上要末尾了，为了在新学校里赢得位置，同时呛声她的冤家，艾伦决议在啦啦队上成为亮点，而卡米尔就是她的最大竞争对手……
