阿虎是一个自在搏击拳手（刘德华 饰）。他抱着“打假拳”的心态代表香港到泰国参与了赛，完全没想着要胜出竞赛。阿虎在泰国与女摄影师阿萍相遇，两人相处后发生了感情。阿虎在竞赛时无意恋战中途弃权，对手察差却故意寻衅。阿虎被激怒后错手将对手打死了，结果阿虎被判入狱13年。
出狱后，阿虎急着寻觅阿萍，但原来阿萍曾经逝世了剩下了为阿虎生下的女儿Poly。阿虎便竭力寻觅下落不明的女儿。进程中他看法了孤儿院院长霗（常盘贵子 饰），这位年轻的院长帮他找到了女儿。性情异样顽强的Poly十分不满父亲丢弃她们母女，阿霗从中调停。女儿要求阿虎能胜出拳赛，才会遇阿虎和好。后来又有人认出了阿虎是当年的杀人犯……
