自身生性开朗失望的中学教员帕特（布莱德利·库珀BradleyCooper饰）回家撞见老婆出轨后因肉体创伤被父母送进医院停止肉体治疗出院后帕特回到父母家与父母同住，在父亲（罗伯特·德尼罗RobertDeNiro饰）与母亲（杰基·韦佛JackiWeaver饰）的过度关心下难免觉得压制。一次聚会上帕特遇到了刚刚失掉丈夫和任务的年轻女子蒂凡妮（詹妮弗·劳伦斯JenniferLawrence饰）。浑身是刺的蒂凡妮与帕特处处针锋相对，令帕特一末尾唯恐避之不及。但随着两人接触的深化，帕特渐渐发现了蒂凡妮的动人之处，蒂凡妮也发现了帕特身上难以磨灭的失望肉体。蒂凡妮要求帕特与她共同练舞参与竞赛，两人的关系末尾向积极的方向改善。在舞蹈竞赛的赛场，帕特终于找到了终身的所爱，而他与蒂凡妮的生活也拨开乌云重见阳光。
