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70岁的沈梦君为人刻薄古板，却是家务的一把好手，唯一的爱好就是广场舞。她背着家人将拆迁款全部投给了“舞林盟主”罗小红，不成想罗小红是诈骗犯，一百万打了水漂。沈梦君感到天昏地暗，儿子公司需要资金，女儿结婚需要买房。沈梦君不得已去找不对盘的老相识，在生物工程研究所的陈玉梅借钱。陈玉梅却挖苦讽刺她，两人撕扯起来，慌乱中沈梦君误装了陈玉梅的“安眠药”。 沈梦君回到家中，看到优柔寡断的丈夫项大海不仅没有把以往借给亲戚的钱要回来，还要继续借钱给穷亲戚。她没法说出拆迁款被骗走，又不能和丈夫沟通，急怒之下径自吞下半瓶“安眠药”。项大海背着昏过去的沈梦君赶往医院急救，却发现穿着老伴衣服的是一位年轻姑娘，沈梦君却不见了。 沈梦君看着丈夫对自己胡言乱语，看到玻璃映射的身影，才发现自己居然回到了20岁的模样。沈梦君偷偷回到家中，发现自己失踪了而儿女们却只关心拆迁款。沈梦君失望留言说自己去旅游了，拆迁款谁都别想要。沈梦君找到罗小红在的小区，想讨回一百万，却被误认为是谭子明的粉丝。谭子明觉得孟丽君行为怪异，对她印象深刻。
孙女项欣然告诉孟丽君自己想要参加选秀，成为偶像姜雪一样的音乐人，孟丽君决定支持她。孟丽君陪项欣然去培训班遇到儿媳妇，听到儿媳妇对自己非常不满。项欣然得知奶奶去旅行，转而找项大海寻求支持。项大海表示支持孙女的梦想，并发现打着阳伞鬼鬼祟祟的孟丽君。项欣然的歌唱得到音乐人陈波的赏识，陈波让项欣然好友薄荷转交名片。薄荷却私藏了名片。陈玉梅告诉项大海沈梦君被骗真相，项大海猜测沈梦君被绑架了。 项大海想到取走老伴银行卡钱的人和跟孙女同伴的阳伞一样，赶到电视台寻找孙女，却撞见了孟丽君。孟丽君诉说往事证明自己的身份，而身为物理老师的项大海却不相信这反常识的真相。谭子明讽刺姜雪不专业，恰巧看到孟丽君被纠缠，将孟丽君藏到了隔间，躲过了项大海和记者的堵截。项大海告诫项欣然孟丽君是绑架犯，项欣然表示孟丽君是和自己一起在酒吧打工的好友。 项大海来到酒吧，向酒吧人员说孟丽君绑架了老伴，大家觉得项大海无理取闹。项大海无计可施，决定盯着孟丽君，直到她露出马脚。孟丽君偷潜回家拿银行卡，报复地将项大海的作坊折腾的乱七八糟。
项大海发现孟丽君潜入自己家捣乱，大为光火。他潜入孟丽君的宿舍，发现老伴的假牙，更加肯定孟丽君就是绑匪。项大海约孟丽君晚上来家谈谈，设好陷阱等孟丽君自投罗网。孟丽君赴约，项大海攻击不成反被孟丽君绑起来。孟丽君痛说沈梦君为家付出而项大海不负责任的事实，而后怄气离开。 陈玉梅想到自己的药可能被沈梦君拿走，到沈梦君家询问，发现了被绑的项大海。她告诉项大海自己的药可以令人重返年轻，但是药不知所踪。项大海联想到沈梦君很可能误食了药变得年轻。此时，神秘人要挟实验室的研究员也拿到一瓶药和实验室的研究视频。姜雪和谭子明来到酒吧寻找年轻歌手。薄荷嫉妒项欣然才华，发信息将项欣然妈妈骗到酒吧。项大海恰好来到酒吧求证，孟丽君以为项大海引来了项欣然妈妈，两人合伙将项欣然妈妈骗走。 孟丽君不得已代替项欣然登台演唱获得满堂喝彩。项大海听到歌声终于相信孟丽君就是自己的老伴，孟丽君却告诉项大海两人之间的婚姻有问题，希望项大海反思清楚，在此之前她不会回家。
项大海为挽回孟丽君，每天到酒吧来献殷勤，孟丽君不为所动。两人来到海边，孟丽君突然眩晕，项大海搭救不及，两人跌入海中。谭子明赶到将两人救起送回项家。孟丽君照顾项大海洗澡，女儿项国妍来到家中，撞见孟丽君与披着浴袍的父亲。 项大海解释不清，国妍伤心之下讨要拆迁款，称不给就断绝关系。孟丽君见女儿如此绝情，决定放弃争取代言费。谭子明为让孟丽君参赛陪孟丽君去游乐场玩耍。摩天轮上，谭子明克服自己的恐高症，并鼓励孟丽君追求梦想。孟丽君非常感动，下定决心参赛。项欣然和孟丽君组成了组合，两人顺利入围。酒吧为项欣然和孟丽君庆祝，谭子明也赶来现场。谭子明对孟丽君贴心照顾，项大海嫉妒之下出手伤了谭子明。孟丽君觉得项大海很不理智，项大海看着年轻的孟丽君黯然回到家中。 项大海醒悟自己亏欠孟丽君太多，他默默收拾家中，发现孟丽君吃剩下的半瓶药，全部吞了下去。项大海醒来后，发现自己变成了年轻时的样子。此时项欣然来家中，项大海谎称自己是邻居的孙子牛文正，项欣然觉得牛文正异常帅气。
项欣然告诉杨琴，奶奶和爷爷一起去云南旅游。杨琴打电话给丈夫诉苦，项国斌公司欠债，心中有苦说不出。研究员黄灿发发现药物没有通过检测，而自己交给神秘人的药物居然是安眠药，神秘人威胁黄灿发必须拿到真的药物。孟丽君来到研究所，发现陈玉梅和儿子陈伟光去奶茶店商谈悄悄尾随。黄灿发也跟踪他们来到奶茶店。陈玉梅告诉儿子自己拿走的药物可以返老还童，陈伟光告诫母亲药物药理不明，可能有害。孟丽君明白他们对药物都不了解，又发觉陈玉梅和项大海暧昧很吃味。孟丽君看到陈玉梅包被抢努力去追，却与牛文正相遇。孟丽君把包还给陈玉梅，陈玉梅觉得孟丽君似曾相识。项大海化名牛文正接近孟丽君，孟丽君依旧不为所动，牛文正到酒吧，凭借物理知识成功应聘，牛文正决心努力挽回两人感情。通过海选的项欣然和孟丽君去参加训练。姜雪觉得海选上来的男生缺乏男性魅力，此时牛文正为找孟丽君来到电视台，和保安大打出手。他的功夫身手让姜雪眼前一亮。姜雪鼓励他报名，牛文正觉得参赛可以和孟丽君拉近距离想要试试。
谭子明高烧，孟丽君到家中照顾他,牛文正对此醋意大发。孟丽君说在集中营训练会有更多和谭子明相处机会，牛文正决心参加比赛。他请跑酷团队教自己跑酷，经过艰苦训练终于出师。牛文正跑酷视频颇为惊艳，他宣称是为心爱的女孩而参赛，孟丽君心中有所触动。项欣然去商场找孟丽君，在接杨琴电话的时候被发现在商场。孟丽君拖着项欣然躲藏，巧遇牛文正。牛文正拖住杨琴，孟丽君和项欣然火速赶到培训班。杨琴大闹培训班寻找女儿，孟丽君和项欣然对调衣服骗过杨琴。杨琴邀请牛文正到家中吃饭，孟丽君许久不见儿子项国斌心中十分想念，主动要求去杨琴家吃饭，杨琴心中不快但还是答应。孟丽君在餐桌上主动夹菜给项国斌，众人感觉非常怪异。孟丽君偷听到儿子公司陷入困境，项国斌在电话中埋怨母亲不肯资助自己，才导致现在资金困难，孟丽君感到非常愧疚。
孟丽君因为儿子公司的困境非常伤心，牛文正开导孟丽君儿女有自己的生活，不必事事自责，孟丽君听后稍稍舒心。姜雪旗下艺人刘爱艺获奖让姜雪颇为得意，选秀的新闻发布会上，刘爱艺突然出现在现场，媒体争相采访刘爱艺，谭子明愤然离席。牛文正向酒吧经理请教如何抓住女孩的心，酒吧老板指引他去旧书摊找恋爱教科书。牛文正淘到恋爱教科书，开始一板一眼学习。研究员黄灿发询问陈玉梅药物的下落，陈玉梅告诉她可能被自己朋友误拿。项国斌找大学同窗帮忙，被同窗一顿讽刺落魄离开。谭子明给众人培训音乐剧，得知孟丽君想要看音乐剧，借机给孟丽君音乐剧票，孟丽君异常开心。牛文正经过教科书指导，邀请孟丽君一起度过他们的纪念日。项欣然发现薄荷盗用自己的歌曲，牛文正陪欣然去岛上寻找薄荷。薄荷强词夺理称歌曲不可能还给项欣然，项欣然与薄荷决裂。孟丽君来到剧院看歌舞剧，发现谭子明刚好坐在自己身边。孟丽君心系和牛文正的约会心不在焉，谭子明暗中派经纪人送孟丽君到约会餐厅。牛文正怕约会迟到拉着项欣然飞奔，却不慎使项欣然受伤。
谭子明来到餐厅开导孟丽君，却失手弄坏孟丽君的手机。谭子明带孟丽君回到剧院，音乐响起，舞者重新开始舞蹈。孟丽君不禁随之起舞，谭子明看着神采飞扬的孟丽君渐生情愫。孟丽君告诉谭子明牛文正是自己的前男友，但两人之间牵绊太多，不能彻底决断，谭子明听后决定帮孟丽君测验牛文正的真心。谭子明送孟丽君回到酒吧，孟丽君得知项欣然受伤发烧赶忙去照顾项欣然。孟丽君与牛文正彻夜照顾项欣然，项欣然醒来发现牛文正做的钢丝饰物联想到儿时爷爷做的手工品，而孟丽君为自己煮的粥，有种奶奶做的味道。陈玉梅约杨琴出来，确定项大海夫妇真的外出旅游了。陈玉梅告诉黄灿发这件事，两人猜测是不是沈梦君和项大海吃药后返老还童藏匿起来了。训练课上，谭子明给众人讲了“牛与老虎”的故事，酒吧老板听说“牛与老虎”的故事，向大家说了谭子明和姜雪的往事。原来谭子明是姜雪的导师。两人相恋直到订婚，姜雪却突然宣布解除婚约，谭子明由此进入低谷。孟丽君收到谭子明赔偿给她的手机非常惊喜，牛文正更加吃醋。
项欣然感谢牛文正照顾自己，孟丽君发现后，警告牛文正与项欣然相处要注意分寸。项国妍担任选秀比赛总导演，项欣然央求项国妍为自己保密，项国妍答应了她。项国妍在训练场质问孟丽君与自己父亲的关系。谭子明出现向项国妍证实落水真相，项国妍终于相信孟丽君。由于婚礼一拖再拖，项国妍和何浩东之间的矛盾爆发。何浩东认为项家看不起自己的出身。孟丽君和牛文正看到两人争吵非常自责，孟丽君反思自己对项国妍太过严厉。牛文正开导孟丽君，两人决定争取冠军，拿到一百万的代言费。谭子明买蛋糕去看孟丽君，项欣然和孟丽君对谭子明赞赏有加。牛文正回想到以前孟丽君吃桂花糕的情景，亲自下厨做了一盘桂花糕，想要讨孟丽君欢心。没想到，牛文正做的桂花糕中含有花生，孟丽君吃后过敏喉咙受伤、面目全非。姜雪建议项欣然解散组合单独参赛，项欣然顾忌友情犹豫不决。牛文正四处寻找药物医治孟丽君，他向孟丽君承认错误，承诺自己会改变。孟丽君看牛文正态度良好，决定给他表现的机会。
孟丽君和牛文正决定退出组合让项欣然安心比赛，项欣然却被两人感动决定组合到底，三个人互相扶持成功晋级。选秀集训要去岛上封闭训练，项欣然骗杨琴自己要去外地参加考研班，孟丽君陪她一同回去。陈玉梅刚好看到在面摊吃面的孟丽君，她惊异发现孟丽君吃面、吵架的神态与年轻时候的沈梦君一模一样。陈玉梅告诉黄灿发，她发现一个姑娘很可能是吃过药物的沈梦君。她尾随孟丽君和项欣然找到酒吧。第二天陈玉梅带黄灿发去找孟丽君发现她去岛上参加封闭集训。谭子明询问孟丽君与牛文正之间的感情如何，孟丽君表示愿意给牛文正一个机会。谭子明很失望，告诫孟丽君自己帮她演戏只是为了让孟丽君安心比赛。牛文正听到两人的对话，得知孟丽君试探自己的感情，觉得受到羞辱，两人再次进入冷战。节目组组织热身游戏，牛文正却在游戏中突然晕倒，项欣然送牛文正到医务室休息。孟丽君在热身游戏中获得锦囊，她指定谭子明为自己单独辅导。孟丽君告诉项欣然自己看到了薄荷，项欣然发现薄荷用自己的歌曲报名，两人激烈争吵。
